Գիտական ապացույց. ընթերցասեր մարդիկ ավելի երկար են ապրում

Գիտական ապացույց. ընթերցասեր մարդիկ ավելի երկար են ապրում

Գիրք կարդալն առողջ ապրելակերպի պես մի բան է: 1 ժամ կարդալն ուղեղի համար հավասար է մարզասրահում 1 օր մարզվելուն: Ավնի Բավիշին հետազոտել է մարդու ուղեղն ու պարզել, որ շատ գրքեր կարդալով հնարավոր է ավելի երկար ապրել:

Կարդալ ավելին
6 վեպ ավելի ինքնավստահ ու լավատես դառնալու մասին

6 վեպ ավելի ինքնավստահ ու լավատես դառնալու մասին

Սեփական «ես»-ը գտնելու ճանապարհին միլիոնավոր մարդիկ «մոլորվում» են: Երբեմն դժվար է կյանքում գոնե մեկ կարևոր բան գտնելը, որին կարելի է հավատալ: Այդ հույսը չկորցնելով մարդիկ աշխատանքի են անցնում տարբեր վայրերում, մտածելով, որ այստեղ, գուցե, իրենց հետաքրքրող ինչ-որ բան գտնեն:

Կարդալ ավելին